Over mij
Het pad naar Kijk en Luisterdokter
Van jongs af aan stelde ik al vragen over de aard van het bestaan en het gedrag van mensen. Door een onstabiel gezinsleven ontwikkelde ik me echter vooral cognitief, omdat ik makkelijk kon leren. Mijn interesse in het menselijk lichaam bracht me naar de studie geneeskunde. Ik was vooral geboeid door de ingenieuze werking van het menselijk lichaam en vooral waarom het mis kon gaan. Ik leerde veel over ziektes, diagnoses en behandelingen, maar het waarom kwam amper aan de orde. Af en toe bekroop me het gevoel dat ik er niet op mijn plek zat, maar dat wuifde ik weg. Ik vond het reuze interessant en wat was het alternatief?
Ook tijdens de coschappen in het ziekenhuis was er weinig ruimte voor vragen en reflectie. De lange dagen en de hiërarchische verhoudingen vielen me zwaar. Ik twijfelde regelmatig over stoppen, maar ik zette door. Een paar jaar later vond ik eindelijk een opleidingsplek. Dat betekende 5 jaar specialiseren in een vak waarin ik mijn brede belangstelling kwijt kon. Maar ook: hard werken, afhankelijkheid en lange dagen maken. En tegelijkertijd een gezin proberen op te bouwen.
Radiologie vond en vind ik een ongelooflijk boeiend specialisme. Het is intrigerend zoals het binnenste van het lichaam zichtbaar gemaakt kan worden met scans, rontgenfoto's en echografie. Speuren naar afwijkingen om een diagnose te kunnen stellen doe je voor vrijwel alle specialismen waardoor je zeer brede kennis krijgt. Mijn subspecialisaties werden buik (abdomen) en borst (mamma).
In 2004 verhuisden we met het gezin naar Friesland voor een maatschapsplek in een ziekenhuis met de menselijke maat. Aanvankelijk werkte ik met veel plezier hard om hoge kwaliteit te leveren én de patientenzorg naar een hoger plan te trekken. Toen kwam de tijd van snelle technologische ontwikkelingen, digitalisering en marktwerking. De productie steeg, de werkdruk nam hand over hand toe, en de stress navenant. Het aantal patiënten bleef maar toenemen en de hoeveelheid diagnostiek eveneens. Maar de aandacht voor de mens werd alleen maar minder. Zowel de patient als de zorgmedewerker kwam steeds verder in het gedrang.
Ik begon me steeds meer af te vragen waar we eigenlijk mee bezig waren. Steeds meer scans en foto’s en steeds meer diagnoses. Tijdens het maken van echo’s voelde ik bij de patiënt naast me op de bank de stress in het lijf en een adem die hoog zat. Aan de organen zag ik de -nog verborgen- tekenen van een slechte leefstijl. Ik besefte dat we de focus te veel legden op ziekte en diagnoses en te weinig op de onderliggende ongezondheid en preventie. Het werd mij steeds duidelijker dat we in het medische systeem op een doodlopende weg zaten. Dat kon en moest anders. Het delen van mijn visie werd destijds niet met gejuich ontvangen en hoe ik ook mijn best deed, er veranderde weinig. In het overbelaste zorgsysteem was meer aandacht voor administratieve, juridische en financiële zaken. De mens verdween steeds meer uit beeld, en ik zelf ook.
Uiteindelijk leidde deze langdurige spagaat en onvrede tot een heftige burn-out, het vertrek uit het ziekenhuis en een diepe depressie. Met professionele hulp, veel rust en yoga krabbelde ik langzaam uit het dal. Ik werd geïnspireerd om mijn eetpatroon te veranderen en ging hardlopen. Mijn overtollige kilo's verdwenen en ik kreeg steeds meer energie.
Het Sustainable Healthcare Lab kwam op mijn pad en geïnspireerd daarop richtte ik met andere professionals een Duurzame zorg initiatief in Noord Nederland op. Een nieuwe fase in mijn leven was aangebroken. Kort daarna kreeg ik de mogelijkheid om mijn werk als radioloog weer op te pakken. Hard nodig want de reserves raakten op.
6 jaar werkte ik naar tevredenheid als mammaradioloog in het gespecialiseerde borstkanker ziekenhuis in Bilthoven. Als patientgericht radioloog kwam ik in de patientvriendelijke kleine setting beter tot mijn recht en het was fijn om hoge kwaliteit radiologisch werk te kunnen leveren. Het waren zeer intensieve jaren met lange dagen. Veel van huis zijn en de grote reisafstand braken me na 6 jaar toch op en ik moest de handdoek voor de tweede keer in de ring gooien.
Toen besefte ik dat ik echt een andere koers moest gaan varen. Ik omarmde mijn brede visie en volgde diverse opleidingen op het gebied van leefstijl, integrative medicine, bewustwording en trauma. Ik verzamelde moed om voor mezelf te beginnen en startte mijn praktijk Kijk en Luisterdokter. Hierin kon ik holistisch arts én radioloog zijn en op meerdere niveaus kijken en luisteren naar de mens en het verhaal achter de klachten.
Van mens tot mens contact maken, tijd en aandacht nemen voor het hele verhaal, is de grondhouding van waaruit ik werk. Symptomen zie ik als signaal van onderliggende onbalans in het fysieke, mentale, emotionele en spirituele lichaam. Samen ontdekken van de onderliggende oorzaken van de klachten. Bewustwording van belemmerende overtuigingen en gewoonten geeft diepe inzichten en ruimte om andere keuzes te maken. Naast leefstijlfactoren als voeding, beweging en stress speelt het doorvoelen van onverwerkte emoties een belangrijke rol bij het herstel.
Echografie is een geweldige tool om dingen zichtbaar te maken. Heel praktisch om ongerustheid weg te nemen en om uitleg te geven wat er binnen in het lichaam te zien is. Zichtbare tekenen van ongezondheid met eigen ogen zien kan een extra stimulans zijn om andere keuzes te maken. Realtime visualisatie van je eigen binnenste geeft een speciale dimensie en kan een mooie bekrachtiging zijn voor het vertrouwen in je lichaam en het zelfhelend vermogen dat een ieder van ons heeft.
In mijn praktijk kan ik op unieke wijze mijn kennis en ervaring inzetten om mensen te helpen hun gezondheid en levenslust te hervinden. Het is bemoedigend om te zien dat herstel vrijwel altijd mogelijk blijkt, als je dieper durft te gaan.
Bewust gezond worden. Door jezelf te zijn.
Mijn inspiratiebronnen
Eckart Tolle
Zijn boeken en ingetogen teachings over Presence en Human being vormen voor mij een levensbasis. Met zijn wijsheid, humor en bescheidenheid weet hij me telkens te raken.
Zach Bush
Holistisch arts, ziener, teacher, eco-activist en filmmaker. Ik vind hem een omnimens. "Intrinsic health, an ecosystem of health" is zijn programma.
Judith Kocken
Pionier in integrative medicine. Holistisch kinderarts bij praktijk "Kinderbuik". Ze werkt al jarenlang vanuit het diepe besef van het zelfhelend vermogen. Schrijver van ‘Je bent je eigen medicijn’ en 'Heel de ziel'
Gabor Mate
Verslavingsarts, wereldberoemd spreker en schrijver van 'Wanneer je lichaam nee zegt' en ‘De mythe van normaal’. Hoe wij mensen fysiek en mentaal lijden aan niet- geheelde individuele en collectieve trauma’s, negatieve overtuigingen en gedachten.
Ik zit in de Raad van Toezicht en hun missie loopt parallel aan de mijne.
Stichting Emovere draagt bij aan een paradigmashift in hoe we kijken naar gezondheid en welzijn. Ze bevordert emotioneel bewustzijn en de waarde van voelen wat je brein en je lijf je vertellen. Hierdoor ontstaan nieuwe mogelijkheden voor herstel van aanhoudende (pijn)klachten, het voorkómen hiervan in de toekomst, en een diepere verbinding met jezelf, waardoor mensen gezonder en gelukkiger in het leven kunnen staan.
Mijn kinderen
Door mijn liefde voor hen word ik telkens uitgenodigd om me te verhouden tot mezelf en de wereld waarin we leven.
Het koude water
Het koude water achter ons huis instappen heeft me enorm geholpen in een moeilijke periode in mijn leven. Telkens als ik het koude water in ga, besef ik dat ik een keuze heb hoe de kou te ervaren. Het brengt me in het hier en nu. Het leert me nog dagelijks het leven te aanvaarden zoals het is. Het brengt me rust en vertrouwen om nieuwe stappen te zetten.
Klik op de onderstaande button voor mijn interview met Richard de Leth van Oersterk.